新月の瞑想会
新月の瞑想会のご案内です。
スケジュール:
11月22日(土)16:15開場
16:30~17:30
クンダリーニ・メディテーション
緊張して滞ったエネルギーを揺さぶり、流れやすくしてから自由なダンスに入っていきます。後半は静止してエネルギーが垂直に脊髄に沿って流れるのを観照します。
18:00~19:00
デヴァヴァニ・メディテーション
デヴァヴァニは「神の声」という意味の舌によるラティハン(自身を大いなる存在に託し、意図せず起こる動き)です。優しいピアノの音を聞いた後、この神の声を発し、身体を含めたラティハンに入っていきます。普段使っている言語中枢を介さず声を出すことで、脳全体が深くくつろぎます。
19:00~20:00
ティー
カフェインを含まないお茶とスナックをご用意します。
新月が始まるのは21時33分なので、願い事はおうちに帰ってから書いてね。
場所:
広尾集会室
クンダリーニ・メディテーションの後、皆でインタッチ・セッションルームへ移動します。
日比谷線広尾駅より徒歩5分
お申込み後、詳細をお知らせします。
参加費:
1,000円
持ち物:
動きやすい服装、
横たわるときの敷物など
お申込み:
Booking & Inquiry for Inquiry/お申込み・お問合せ :: Clean Inquiry
初めての方にも丁寧にご説明いたします。
お気軽にご参加下さい。
お待ちしています。