感じているのは誰？

2月4日（水）、満月の瞑想会のご案内です。

 

おなじみのクンダリーニ瞑想の後は

久しぶりに、ヴィギャン・バイラヴ・タントラ技法のひとつ

「感じているのは誰？」

Be Aware Who is Sensing

をします。

 

「見る」「聞く」「触る」

という感覚器官を受信器と捉え

その背後にある「感じている者」に注目します。

 

感覚が一層研ぎ澄まされていくので

例えば、アーティスト、ボディーワーカー

などにうってつけの瞑想法です。

 

〇プログラム

 

１７：１５　　　　　　　　開場

１７：３０～１８：３０　クンダリーニ・メディテーション

１９：００～２０：００　感じているのは誰？メディテーション

２０：００～ ２１：００　茶話会（オプション）

 

〇場所

 

広尾集会室

クンダリーニ後、インタッチ・おうちカフェ＆セッションルームへ移動

地下鉄日比谷線広尾駅より徒歩５分

お申込み後、道案内をお送りします。

 

〇参加費

 

おひとり：￥1,000

 

〇持ち物

 

着替え
飲み水

横たわるとき用の敷物やショールなど

足の冷えやすい方はルームシューズなど

 

〇お申込み

こちら